スタジオレッスン

JUN 16 2025

人生を楽しむツール

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 13 2025

愛が一番

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 思い出, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 05 2025

脱「さぼり筋」

スタジオレッスン, 日記, ハタヨガ, 姿勢改善ヨガ, つぶやき

JUN 04 2025

歩ける寿命を伸ばそう

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

JUN 02 2025

心のデトックス

パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAY 30 2025

６月は６月の風が吹く

スタジオレッスン, リストラティブヨガ, 日記, つぶやき

MAY 23 2025

何にお金を使うか？

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAY 20 2025

不調な時のヨガ

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAY 13 2025

つかもう「骨盤底筋群」

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APR 23 2025

逢いたくていま

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APR 21 2025

ハッピーベイビー

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APR 15 2025

ヨガで隙間づくり

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APR 11 2025

素敵に歳を重ねられる場

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MAR 24 2025

４月からのスケジュール

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MAR 23 2025

涙はデトックス

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

MAR 19 2025

背中で呼吸

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MAR 14 2025

貪欲に「生きる」

パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAR 07 2025

幸せな時間

パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAR 05 2025

バランスよく立とう

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MAR 04 2025

改めて「呼吸」

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MAR 03 2025

ヨガと時薬

スタジオレッスン, 日記, 陰ヨガ, つぶやき

FEB 26 2025

目指すはマリアージュ

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FEB 18 2025

一生エンドレス

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FEB 12 2025

ヨガに行く？行かない？

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