スタジオレッスン

APR 23 2025

逢いたくていま

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

APR 21 2025

ハッピーベイビー

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

APR 15 2025

ヨガで隙間づくり

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APR 11 2025

素敵に歳を重ねられる場

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAR 24 2025

４月からのスケジュール

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 23 2025

涙はデトックス

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

MAR 19 2025

背中で呼吸

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 14 2025

貪欲に「生きる」

パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAR 07 2025

幸せな時間

パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAR 05 2025

バランスよく立とう

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, 姿勢改善ヨガ, つぶやき

MAR 04 2025

改めて「呼吸」

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 03 2025

ヨガと時薬

スタジオレッスン, 日記, 陰ヨガ, つぶやき

FEB 26 2025

目指すはマリアージュ

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FEB 18 2025

一生エンドレス

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

FEB 12 2025

ヨガに行く？行かない？

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

FEB 07 2025

必要な人に届けたい

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

FEB 05 2025

自分に合う形で継続を…

スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

FEB 04 2025

「極上」が帰ってきます

スタジオレッスン, リストラティブヨガ, 日記, つぶやき

FEB 01 2025

グレーな日も悪くない

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JAN 30 2025

足指を動かそう

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JAN 28 2025

対策あれば憂いなし

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JAN 27 2025

軸はぶれてもいい

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JAN 25 2025

１６年ぶりのママ＆キッズ

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 思い出, 日記, つぶやき

JAN 24 2025

しゃがめない時代

スタジオレッスン, パーソナルレッスン, 日記, つぶやき