静かな時間は贅沢
5月26日（日） 晴れ
５月最後の日曜日。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
今日はSHANTIの
オンラインのクラスを終えた後
6月2日の「SHANTI16周年感謝祭」で
レッスンしてくださる
nako先生のレッスンを
受けさせていただきました。
数日前にオンラインでされた
「ヨガ二ドラ」のクラスの録画を
いただいていたので・・・
この日のクラスのテーマは
「純粋意識」
なんだか
「難しい言葉出てきた」って感じですけど
ざっくり
私の解釈で説明させていただくと
人間には
心が作り出す意識意外に
もう一つの意識があって
それは
心が作り出す意識を越えた
本当の私、自己そのもの。
心の動きがとまって
はじめてたどりつく意識なんですが、、、
「純粋意識」とはその意識のこと。
そういう境地に
すーーーーっと導いてくれる
nako先生のガイドは
本当に素晴らしかったです。
あまりの心地よさに
途中で寝落ちしてしまい
聴けてなかったところは
後からきいたくらい。
そのくらい心も身体も
静かになる時間でした。
私は動くのが好きなので
勝手に
ヨガもすごくハードなのが
好きなんじゃないか
そんなイメージを
持たれることが多くて。
でも
実は
静かなヨガも好き。
静かな時間って
なんて贅沢なんだろう～
改めて今日感じましたね。
６月２日の「SHANTI１６周年感謝祭」
参加予定の方はお楽しみに。。。
お申し込みがまだの方
今からでも間に合います！
この機会をお見逃しなく～
本日もご高覧いただき、ありがとうございました。
★追記★
SHANTIのみなさまへ。。。
SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
