今を楽しむ休日を
8月10日(土) 晴れ
パリオリンピック
ただいま男子マラソンまっただ中・・・
#素敵な写真はつーさんが撮影したものです
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
今日から三連休。
三連休からお盆に繋がって
今日から長いお休みに入られた方も
いらっしゃることと思います。
SHANTIは??というと
少しレッスンは
減らさせていただいてますが
「お休み」はないので
私「個人」としてはお盆休みは
関係ないですね。
#関係ないみなさま、いつも通り元気に勤めましょう
ありがたいことに
「盆と正月くらい休めば」という声も
いただいたりして。
たしかに。。。
でも
長いお休みは羨ましい反面
あったらあったで
その後がしんどいから
私はなくていいかな~
そんな
「いつも通り」が楽だと思ってしまう私。
こういう
休み明けがつらい
休みが終わりに近づくと
湯鬱になるような症状のことを
「ブルーマンデー症候群」
というのだそう。
きっと「ハイ」と挙手された方
いらっしゃるんじゃないでしょうか?
真面目で完璧主義の人が
陥りやすいそうですよ。
せっかくの休日を
休み明けのことを想像して
憂鬱に過ごしたらもったいないですから
この際
そんな数日先のことは考えず
お休みの方は一日一日
充実したプライベートタイムを
楽しんじゃってください。
そして
お時間あれば
ぜひSHANTIはへ。
ヨガでリフレッシュされるのも
よいのではないかと思います。
みなさまにとって
よいお盆になりますように~
本日もご高覧いただき、ありがとうございました。
★追記★
SHANTIのみなさまへ。。。
SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87