今を楽しむ休日を
8月10日（土） 晴れ
パリオリンピック
ただいま男子マラソンまっただ中・・・
＃素敵な写真はつーさんが撮影したものです
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
今日から三連休。
三連休からお盆に繋がって
今日から長いお休みに入られた方も
いらっしゃることと思います。
SHANTIは？？というと
少しレッスンは
減らさせていただいてますが
「お休み」はないので
私「個人」としてはお盆休みは
関係ないですね。
＃関係ないみなさま、いつも通り元気に勤めましょう
ありがたいことに
「盆と正月くらい休めば」という声も
いただいたりして。
たしかに。。。
でも
長いお休みは羨ましい反面
あったらあったで
その後がしんどいから
私はなくていいかな～
そんな
「いつも通り」が楽だと思ってしまう私。
こういう
休み明けがつらい
休みが終わりに近づくと
湯鬱になるような症状のことを
「ブルーマンデー症候群」
というのだそう。
きっと「ハイ」と挙手された方
いらっしゃるんじゃないでしょうか？
真面目で完璧主義の人が
陥りやすいそうですよ。
せっかくの休日を
休み明けのことを想像して
憂鬱に過ごしたらもったいないですから
この際
そんな数日先のことは考えず
お休みの方は一日一日
充実したプライベートタイムを
楽しんじゃってください。
そして
お時間あれば
ぜひSHANTIはへ。
ヨガでリフレッシュされるのも
よいのではないかと思います。
みなさまにとって
よいお盆になりますように～
本日もご高覧いただき、ありがとうございました。
★追記★
SHANTIのみなさまへ。。。
SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
