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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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今を楽しむ休日を

 

8月10日(土) 晴れ

 

パリオリンピック
ただいま男子マラソンまっただ中・・・

#素敵な写真はつーさんが撮影したものです

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

今日から三連休。

 

 

三連休からお盆に繋がって
今日から長いお休みに入られた方も
いらっしゃることと思います。

 

 

 

SHANTIは??というと

 

 

少しレッスンは
減らさせていただいてますが

「お休み」はないので
私「個人」としてはお盆休みは
関係ないですね。

#関係ないみなさま、いつも通り元気に勤めましょう

 

 

 

 

 

ありがたいことに

「盆と正月くらい休めば」という声も

いただいたりして。

 

 

 

 

たしかに。。。

 

 

 

 

でも

 

長いお休みは羨ましい反面

あったらあったで
その後がしんどいから
私はなくていいかな~

 

そんな
「いつも通り」が楽だと思ってしまう私。

 

 

 

 

こういう

 

 

休み明けがつらい

休みが終わりに近づくと
湯鬱になるような症状のことを

 

 

「ブルーマンデー症候群」

 

 

 

というのだそう。

 

 

 

きっと「ハイ」と挙手された方
いらっしゃるんじゃないでしょうか?

 

 

 

真面目で完璧主義の人が
陥りやすいそうですよ。

 

 

 

 

せっかくの休日を
休み明けのことを想像して
憂鬱に過ごしたらもったいないですから

 

 

この際

そんな数日先のことは考えず

 

お休みの方は一日一日
充実したプライベートタイムを
楽しんじゃってください。

 

 

そして

お時間あれば
ぜひSHANTIはへ。

ヨガでリフレッシュされるのも
よいのではないかと思います。

 

 

 

みなさまにとって
よいお盆になりますように~

 

 

 

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

オンラインサロン


こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87

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