実年齢マイナス
3月2日(木) 晴れ
だんだん日中は春めいてきたものの
朝晩はまだ寒いですね。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
SHANTIのメンバーさまの年代的に
「お子様がご結婚される」
という方が
このところ
けっこういらっしゃるんですけども・・・
「家族の顔合わせ」の時に
だいたい実年齢より若く見られる
という報告をよく受けます。
それはきっと
ヨガをしてるから。
私はそう思います。
#そうであってほしい
もちろん
肌、髪の毛の状態
ファッション、ヘアスタイル
これらも「若々しさ」の
ポイントになると思います。
でも
ごまかそうと思えばごまかせる
「どうにかなる」と言えば
どうにかなることでもありますよね。
しみやしわも
お化粧したり
今はマスクもしますし
白髪も染めればいいし
正直
そんなに人の顔を
じろじろ間近で見るわけでもないから
遠目に見る分には
そんなにわからなかったり
するじゃないですか?
ここだけの話
メイクもファッションも完璧なのに
老けて見える人だって
世の中にはいらっしゃる・・・
じゃあ
老けて見られないためには
どうすればよいのか?
何がそれを左右するのか?
私は
「姿勢」と「立ち居振る舞い」
ではないか?と思うんです。
向こうから歩いて来る人が
猫背かどうか
姿勢は遠目にもわかります。
何気に椅子から立ち上がる時
骨盤が後ろに倒れたところから
手すり使って
「よっこいしょ」と立つ人と
骨盤を前傾させながら
スッと立つ人と
それだけでも
印象が分かれます。
残念ながら
こういうことって
家族の顔合わせの食事会の時だけ
気をつけて出来るものではない・・・
普段からヨガをして
無意識にそうなるくらい
身についていないと難しいこと。
何が言いたいのかと言うと。。。
SHANTIメンバーさまは
自信をもって
家族の顔合わせに参加してください 笑
ということと
ヨガは「若さの秘訣」になり得るよ
ということ。
ぜひヨガを継続して
「実年齢マイナス」
手に入れましょう~。
私もそうでありたい、、、頑張ります!
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★
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