背骨を大切に・・・
5月2日(火) 晴れ
今日は一応平日ですが
街はやはり
GWでお休みの雰囲気ですね。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
今年のゴールデンウィークは
様子が違う感じがするのは
私だけでしょうか~。
2020年
緊急事態宣言が発令され
自粛生活を余儀なくされた
ゴールデンウィーク。
大慌て、見切り発車で始めた
オンラインのクラスには
みんな家に居たため
びっくりするくらい
たくさんの方が参加してくださって・・・
翌年
2021年のゴールデンウィークは
延期になった聖火リレーを
走らせてもらえないくらい
岡山県は感染者が増えていた時期で
やはり
みんな家に居たから
オンラインのクラスに
たくさんの方が参加してくださって・・・
昨年
2022年のゴールデンウィークは
ちょっと制約が緩和されたものの
第?派とかで
わりと家に居る人が多く、
それなりにオンラインのクラスに
参加してくださる方がいて・・・
今年は?というと。。。
まだ前半の数日ですが
びっくりするくらい
オンラインのクラスに
参加してくださる方が少なくて・・・
あぁ~
みなさんお出かけされたり
いろいろ予定があるのだなぁ と。
オンラインレッスン的には
寂しいですけど
世の中のことを考えると
withコロナは変わらずとも
やっと次のステージに
進んでいるかのようで
個人的には嬉しいです。
嬉しいことといえば
このところ
出張レッスンの
依頼や問い合わせも増えました。
昨日かかってきた電話の方は
「プライベートレッスンが可能かどうか?」
というところから
詳しく話を聞くと
腰痛で手術して
背骨にボルトが入っている状態らしく
なんとか日常生活を
送っているとのこと。
「何かしなきゃ」
そう思われたみたいでした。
その手術に至るまでの経緯は
きいてないのでわかりません。
でも
「ヘルニア」とか「脊柱管狭窄症」という
ワードが出てきていたところからして
その方の姿勢が目に浮かぶというか・・・
普段の姿勢が原因で起こる腰痛の
手術だったのかなぁ と。
ヨガはやり方次第で
いろんな症状の方の
リハビリになり得るとは思います。
これまでも
そうやってプライベートレッスンを
させてもらったこともあります。
ただ
「姿勢」に関連するものは
自分が気をつければ
回避できたかもしれないこと。
とにかく
背骨をボルトで固定しないと
いけないような状況になる前に
ヨガをやってほしい
切にそう願わずにはいられません。
背骨を大切に・・・
背骨を守るためには
股関節を柔軟に・・・
自分の身体は
自分でしか維持できません。
ヨガを継続しましょう!!
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★
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