背骨の重要性
6月13日（木）晴れ
今日はまた一段と
暑さを更新したような一日でした。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
今日何気に見ていた
Yahoo！ニュースで知った
「脊髄梗塞」という病気。
ある有名人の方が
急に発症して
「今は全く歩けない」とのこと。
そんな突然、、、
「なんて怖いんだろう」と思って
その記事を読みました。
脊髄は
手足などの筋肉を動かす命令を
脳から伝えたり
手足からの感覚を脳に伝えたりする
円柱状の神経の束で
その脊髄を守るような形で
取り囲んでいるのが脊椎。
いわゆる 背骨。
その病気（脊髄梗塞）は
何らかの原因で
脊髄に血液や酸素が届かなくなって
起こるらしいので
背骨は関係ないのかもしれません。
いや
きっとないんだと思います。
でも
そんな大事なもの（脊髄）を
背骨が保護しているのだと思うと
やっぱり「背骨」は大事で
粗雑に扱ってはいけないなぁ～
そんな気持ちになりました。
「体を支える（支持）」
「体を動かす（運動）」
「神経の保護」
この３つが背骨の大切な役割とされています。
「体を支える（支持）」
「体を動かす（運動）」
上記のふたつは
ヨガで行っていることですよね。
この役割を果たせる背骨を
少しでも長く維持するためにも
とりあえずヨガは
続けていくべき！！
続けていただきたい！！
改めて強くそう思いました。
ヨガの時はもちろん
ヨガ以外の日常でも
ぜひ背骨のこと
大事にしてあげてください。
私も気をつけます。
本日もご高覧いただき、ありがとうございました。
★追記★
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