一生エンドレス

 

２月１８日（火）晴れ時々くもり

 

予報通りの寒い一日、、、

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

昨日はパーソナルレッスンのご予約日。

 

 

 

「ポーズが正しくできているのか？」

「悪いところを直してほしい」

 

 

 

そんなご依頼でした。

 

 

 

 

なので

 

太陽礼拝を中心に
普段レッスンでよくやっているポーズを行いながら

気になる点を修正していくような感じで
レッスンさせていただきました。

 

 

 

 

 

 

おそらく

同じように思ってる方が多いと思うんです。

 

 

 

 

出来てるのか？　出来てないのか？

 

 

 

 

それで言うと

私も含め
みんな「出来てない」のかもしれません。

 

 

 

 

 

と言いますのも

 

 

ポーズは

 

 

そのポーズを通して
自分の身体や心の状態を知る

 

 

言わば「ツール」のようなものだと
私は思っていて。

 

 

 

 

今日出来たことが
明日出来るとも限らないし

 

生まれつきの骨格の問題や
長年かけてそうなっちゃった姿勢が原因で
「不可能」なポーズだってあります。

 

 

 

 

 

でも

ポーズを通して直面することで
日常でのふるまい方が変わってくるというか・・・

 

 

どうやったら
自分が快適でいられるか？

 

 

自分で自分を導いていけるようになる・・・

 

 

そうなったらいいなぁ～というのが
私の願うところです。

 

 

 

 

 

快適さのために必要なことを

 

「出来る」「出来ない」は別として

 

その方向性だけは間違わないように
必要なことをレッスンでお伝えしている

 

という感じですかね。

 

 

 

 

 

ゲームのように

 

「クリアしたら終わり」

「クリアしてどんどん次のステージに進む」

 

そういう類のものではなく

 

 

 

ずーーーーーーーーーーーっと

やり続けても終わりがない

 

 

ヨガは　一生エンドレスなもの　なのです。笑

 

 

 

 

 

SHANTIのみなさま。。。

 

「あーでもない」「こーでもない」と

もがきながら　いや　楽しみながら

 

どうか末永く続けてください～。

 

 

 

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
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