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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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「続ける」は楽しい

 

2月26日(土)晴れ

本日のSHANTIは

オンラインで
9:00~10:00 目覚めの朝ヨガ(23名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

スタジオで
10:15~11:25 ハタヨガ基礎(18名)
11:40~13:00 陰ヨガ(10名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました

 

 

 

 

 

 

2月も残すところわずか。
※素敵な写真はつーさんが撮影したもの

 

コロナ禍になってからというもの

月末になると

「今月も無事終わった」というささやかな安堵と

「来月もちゃんとやっていけるだろうか」という
少しの不安に駆られます。

 

 

 

来られなくなった方

いや

今お休みされているだけの方も
たくさんいらっしゃいますが、

 

新しい方も
徐々にですけど増えてきました。

これは本当に嬉しいことです。

 

 

しかし

何よりも課題は
続けていただくこと。

 

 

私はヨガに限らず
何事も「続ける」ためには

些細な成長をしっかり見つけて
「あぁ~これできるようになったなー」を
楽しむことが
大事なんじゃないかと思っていて・・・

 

 

自分の成長に鈍感だと
何事も続かないんじゃないかと思うんです。

 

 

 

 

 

ちゃんと続けていれば

 

柔軟性なのか?
筋力なのか?
精神面のことなのか?
対応力なのか?

 

どこかしら
何かしら

成長しているものです。

 

そこに気づいてしっかり喜ぶ。

 

 

 

先日レッスンが終わった後

「先生が言うように脚に力を入れたら上半身が開放された~」と

嬉しそうに言ってくださった方がいらっしゃって。

 

 

これぞまさに!!と

私まで嬉しくなりました。

 

 

 

 

自分の成長に敏感になって
「ヨガの楽しさ」はもちろん

「ヨガを続けることの楽しさ」を
もっとみなさんに知ってもらいたい

そんな想いを心に秘めて
私は今
SHANTIを頑張っているところです。

 

 

じっくりでもゆっくりでもいい。

何年か後の自分を楽しみにして
「続ける」ことをやめないで欲しい

そう
願って 願って 願わずにはいられません。

 

 

お休み中の方
3月こそ再開してください!!

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
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