明るく歳をとる
5月28日(金)晴れのち曇り
やっぱり雨の日より晴れの日の方が嬉しい!!
今日はさわやかな過ごしやすい1日でしたね。
みなさまいかがお過ごしになられたでしょうか?
本日のSHANTIは午前中
スタジオで
10:00~11:10 目覚めの朝ヨガ(14名)
11:20~12:45 ハタヨガ応用(6名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
夜はオンラインで
20:00~20:45 姿勢改善ヨガ(24名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
最近、というか
1年くらい前から一つ年上のけえごさん(夫)は
近くのものを離して見るようになり、
まさか!?
とは思いましたけど・・・
「もう老眼がきている」と。
でも別に
まさか!?でもなく
年齢的にそういうお年ごろなだけではあるんですが、
どこかでやはり
若々しくありたい!!あってほしい!!みたいなのがあるんですかね。
(誰でもありますよね?)
ついにそういう年齢になってきたのか、我々も・・・と
がっかりというか、
残念というか、
ちょっと切なくなりました。
ちなみに
もともと目がいい私は
これまでの人生で
コンタクトも眼鏡も使ったことはなく
周囲から「老眼になるよ」と言われ続けていますが
今日
一発で針に糸が通せたので
まだ大丈夫そうです。(#みなこまだ老眼ではない)
そんな
いわゆる老化は
避けては通れないもの
誰しも経験するもの
とされていますが、
SHANTIの先輩方は
みなさん年齢をきいたらびっくりするくらい
実年齢より若く見える方ばかり。
実年齢より若く見える人の共通点は
〇運動をしている
〇好奇心旺盛
この2つだそうです。(とあるネット記事なので信ぴょう性は△)
たしかに。
みなさんSHANTIでヨガを継続し
いろいろなことに好奇心をもって
趣味を持たれている方ばかり。
「もう歳だから・・・」
なんてめったに聞かないし、
たまに聞いたとしても
冗談で言っているだけで、
心の底では
全く思っていないに違いありません。
要は「気のもちよう」ってことでしょうか。
SHANTIの先輩のみなさんを見習って
SHANTIの後輩のみなさんに見習ってもらえるよう
しわとか増えても
明るく元気に歳を重ねたいと思いました。
ぜひ
「最近歳とったなぁ~」とか
「更年期かも?」とか
なんとなーく元気が出なかったり
疲れを感じている方は
SHANTIでレッスンを受けて欲しいですね。
(オンラインもあるよ!)
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★SHANTIのみなさまへ。。。
ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
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