Blog

SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

  1. HOME
  2. ブログ
  3. スタジオレッスン
  4. 休息の上達

休息の上達

 

2月27日(日) 晴れ

 

本日のSHANTIは午前中

オンラインで
10:15~11:15 リフレッシュヨガ(34名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

スタジオで
完全予約制 セミプライベートクラス
13:00~15:00 極上リストラティブ

 

 

 

 

 

今日は2月最後の日曜日。

月イチ「極上リストラティブ」のクラスの日でした。
#毎月最終日曜日開催

 

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

この特別なクラスをはじめて
もう何年になるでしょうか・・・

 

ありがたいことに
ほとんどの方がリピーター。

 

といっても

5名限定なので
ご希望に添えないこともあり、
その点は心苦しいのですが・・・

 

 

繰り返し受けてくださるのは嬉しいですし、

 

繰り返し受けてくださっている方が
上達されていくのも嬉しいです。

 

 

 

え!?

 

リストラティブヨガが上達??

 

 

 

そう思われるかもしれません。

 

 

でも実は

リラックスしながら
ただ呼吸するだけって意外に難しいんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

「前はもっと落ち着かない様子だったのに」

 

 

みなさんのポーズを修正してまわりながら
いい感じで力が抜けている様子が見られると

 

 

あぁ~
このクラスをやっててよかったなー

 

という
幸せな気持ちになります。

 

 

 

 

 

 

リストラティブヨガのことを書いた
英語訳の文章で

こんな風にその体感を表現されています・・・

 

 

 

 

 

 

身体は空気のように軽く
100万ドルの宝くじを当てて
カリブのビーチにでもいるかのように
くつろいでリラックスしている

 

 

人口冬眠中の宇宙トラベラーになって
新太陽系に向かって光速で飛んでいる最中

 

 

子宮の中の胎児にでもなったような気分

 

 

 

参加されたことがない方も
イメージがわいたでしょうか?

 

 

 

 

 

3月は1回お休みさせていただいて
次回は4月に開催予定です。

ご予約はSHANTIのオンラインサロンの方で
開始しますで
リピーターの方も新規の方もお見逃しなく!!

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

オンラインサロン


こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
LINEでの一斉配信は月に1~2回とさせていただきます。(チャットでのやり取りは今まで通りで大丈夫なのでお気軽に…)
Facebookのアカウントをとるのに抵抗がある方はこちらhttps://スマホロイド.com/facebook-barenai-houhou-3591
※登録されていない方はお知らせが届かないことがあるかもしれません。予めご了承ください。

 

関連記事