休息の上達

2月27日（日）　晴れ

本日のSHANTIは午前中

オンラインで
10：15～11：15　リフレッシュヨガ（34名）
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

スタジオで
完全予約制　セミプライベートクラス
13：00～15：00　極上リストラティブ

今日は2月最後の日曜日。

月イチ「極上リストラティブ」のクラスの日でした。
＃毎月最終日曜日開催

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

この特別なクラスをはじめて
もう何年になるでしょうか・・・

ありがたいことに
ほとんどの方がリピーター。

といっても

５名限定なので
ご希望に添えないこともあり、
その点は心苦しいのですが・・・

繰り返し受けてくださるのは嬉しいですし、

繰り返し受けてくださっている方が
上達されていくのも嬉しいです。

え！？

リストラティブヨガが上達？？

そう思われるかもしれません。

でも実は

リラックスしながら
ただ呼吸するだけって意外に難しいんですよね。

「前はもっと落ち着かない様子だったのに」

みなさんのポーズを修正してまわりながら
いい感じで力が抜けている様子が見られると

あぁ～
このクラスをやっててよかったなー

という
幸せな気持ちになります。

リストラティブヨガのことを書いた
英語訳の文章で

こんな風にその体感を表現されています・・・

身体は空気のように軽く
１００万ドルの宝くじを当てて
カリブのビーチにでもいるかのように
くつろいでリラックスしている

人口冬眠中の宇宙トラベラーになって
新太陽系に向かって光速で飛んでいる最中

子宮の中の胎児にでもなったような気分

参加されたことがない方も
イメージがわいたでしょうか？笑

３月は1回お休みさせていただいて
次回は４月に開催予定です。

ご予約はSHANTIのオンラインサロンの方で
開始しますで
リピーターの方も新規の方もお見逃しなく！！

本日もご高覧ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

オンラインサロン

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