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JUL 18 2022

夏休みも維持しよう！

思い出, スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, ママ＆キッズヨガ, つぶやき

JUL 14 2022

鷹揚に構える

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 13 2022

夏こそねじろう！

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 10 2022

「こんなに動く」身体でいよう

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 26 2022

寝る時も気をつけよう

日記, リストラティブヨガ, スタジオレッスン, つぶやき

JUN 13 2022

やっぱり「本」が好き

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 12 2022

先輩方に脱帽

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JUN 11 2022

「続けたい」を増やす！

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 09 2022

あぐらが苦手

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 02 2022

やさしい大学生に感謝

日記, スタジオレッスン, つぶやき

MAY 31 2022

「音」気になりますか？

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

MAY 28 2022

1年お試し

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MAY 25 2022

たんたんとやり続ける！

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MAY 14 2022

ささやかな男性ヨガブーム

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MAY 13 2022

ポジティブになれること

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MAY 12 2022

「無意識」に要注意

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MAY 10 2022

お楽しみ寿命

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MAY 09 2022

「深呼吸」を携帯しよう

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APR 23 2022

早期発見が大事

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APR 20 2022

客観視習慣

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APR 19 2022

夜明け前が一番暗い

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APR 18 2022

ヨガの副産物

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

APR 15 2022

「やる」と決める！

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APR 14 2022

これってヨガのおかげ？

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