スタジオレッスン

AUG 27 2023

まだやれる！

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, ハタヨガ, つぶやき

AUG 25 2023

リスクはゼロじゃない

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, ハタヨガ, 陰陽ヨガ, リフレッシュヨガ, 陰ヨガ, つぶやき

AUG 24 2023

とりあえずやろう！！

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AUG 16 2023

これだったら続けられる

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AUG 13 2023

気になる夏太り

スタジオレッスン, 日記, 猫, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 09 2023

3歩進んで2歩下がる

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AUG 06 2023

ぐっすり眠れてますか？

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AUG 04 2023

ゆとりある心で・・・

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 02 2023

裏切らないかはやり方次第

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 01 2023

少しでも快適に・・・

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

JUL 29 2023

夏太りしないように～

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JUL 28 2023

自力作善

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JUL 26 2023

冷房病も要注意

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JUL 21 2023

一番ブランケット

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JUL 20 2023

愛情たっぷり個別指導

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JUL 19 2023

心の夏バテ

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JUL 18 2023

桃（お尻）の季節

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JUL 17 2023

対策は柔軟に

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JUL 15 2023

タイム・イズ・マネー

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JUL 04 2023

汗かいてますか？

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JUL 02 2023

不安は感謝でカバー

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JUN 27 2023

目に見えない効果

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JUN 22 2023

壁じゃなくて階段

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JUN 20 2023

あるがまま

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